〒135-0062 東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F
りんかい線「東雲駅」徒歩10分、有楽町線「豊洲駅」から無料送迎シャトルバス運行

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受付時間:9:00~21:00   
定休日:毎月第2月曜   
※月曜祝日の場合は翌火曜

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FOLEフィットネスクラブ受付
03-6221-4040

選ばれる理由

FOLEフィットネスクラブ内の施設を利用できる!

当店はFOLEフィットネスクラブ内にあるので、クラブの充実したトレーニングマシンや設備を使ってセッションを行うことが出来ます。セッションの前後の時間も、施設のご利用が可能です!ストレッチなどのウォーミングアップやトレーニング後の有酸素運動、サウナやシャワーもご利用できます。また、当店専用のスペースもあるのでプライベート感を重視したいお客さまや、お子さま連れのお客さまは周りを気にせずにトレーニングに打ち込む事もできます。セッション前の30分とセッション後の70分もクラブ内の設備をご自由に利用できます!早めに来店してストレッチをしたり、トレーニング後に有酸素マシンを使ったり、シャワーを浴びたりする事も可能です!

運動が苦手な方、初心者でも安心!
経験豊富なトレーナーが指導

経験豊富なスタッフがマンツーマンでおひとりお一人に合わせた指導を行うので運動が苦手な方や初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。

お客さまの目標や体力、年齢、生活習慣、その日のコンディションなど、さまざまな要素を考慮してプログラムを組み立てます。初心者の方に対して重いウエイトを使った筋トレや我慢が必要な食事制限を求めることはございません。

また、ご高齢者の方や運動を全くしたことがない方にもご好評いただいております。料金体系だけでなく、内容もマイペースに続けられるパーソナルトレーニングジムです。もちろん運動が得意な方も大歓迎です。

定期的にスタッフで勉強会を行って、お客さまにより良いサービスを提供できるように努めています。

産後ダイエットで妊娠前よりキレイな身体に!

産後ダイエットを数多く手掛けてきたトレーナーが、お客さまの回復状態に合わせて計画的にサポート。妊娠前よりもキレイな身体づくりを目指せます。妊娠中は女性ホルモンの影響で骨盤周りの靭帯がゆるくなり、更に重たくなったおなかの影響で骨盤に歪みが生じ、さまざまなお悩みや不調が現れやすくなります。

一方で、産後の骨盤は元に戻ろうとする作用が働くため、通常時に比べて変化が現れやすくなっている状態です。ここで骨盤を整えてあげれば、むしろ妊娠前よりも骨盤の状態が良くなる可能性もあります。

身体の状態や精神的なストレスなど、お客さまに寄り添いながらセッションを進め、産後特有のボディラインの崩れや、身体の不調を改善します。

お子様連れでもOK!一緒にレッスンが受けられます

お子さまのすぐそばでトレーニングが受けられるから、ママもお子さまも安心。楽しくお子さまと会話しながら、パーソナルトレーニングを受けていただけます。

「子どもがいるから」と気兼ねすることなく通っていただけるパーソナルトレーニングを受けていただきたい、子育てを頑張るママさんを応援したいというのが、私たちの願いです。

ご自宅への出張も承ります!

子供が小さくてジム通いが出来ない。仕事が忙しい。ジム通いはいつも挫折してしまう。そのような方の為にご自宅への出張も行っております。子供が小さくてなかなか外に出られないママさんは是非ご相談下さい。

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