加圧トレーニングをメインとして、お客様のトレーニングをさせていただいています。私自身腰痛に悩んでいた時期もありますが、より良い毎日の為に運動の重要性を感じています。

食事指導、正しい体の使い方、ストレッチなどを駆使して、あなたの理想に近づくお手伝いをさせてください。健康的に痩せたい、筋肉をつけてかっこ良くなりたい、身体の不調を緩和させたい、気分転換に一緒に運動をしてほしい、など沢山のご要望をお聞かせください。

トレーニングを継続する事はとても大変な事です。しかし、私はそのサポートをさせて頂き皆様が理想とするbody lineに近づけられる様に親身になり、毎回のトレーニングを充実させたいと思っています。時にはハードに、、、時には緩めに、、、、強弱を付けながら、貴方自身が思う理想の体や目標に一緒に向かい、達成できればと思います。汗をかく事で気分もスカっとします！是非皆様とトレーニング出来る事を心より楽しみにしております！